lunes, 12 de febrero de 2018

Infusión anti-retención



Amig@s hoy os traigo una infusión que seguro os va a encantar. Es una infusión anti-retención a base de abedul. Sin lugar a dudas este será el empujoncito que necesitas para decir adiós a las retenciones y eliminar el líquido que te sobra.


En cualquier herboristería lo podéis encontrar. El abedul es una planta que entre otras propiedades, favorece la eliminación de orina. Está considerado como uno de los mejores diuréticos por su capacidad para estimular la eliminación de líquidos, sin resultar irritante para los riñones.








Su preparación es muy sencilla. Necesitas…



Ingredientes


  • 35 gramos de hojas de abedul
  • Agua



Elaboración

  • Ponemos el agua a hervir.
  • Una vez comience a hervir, añadimos las hojas o corteza de abedul.
  • Retiramos la infusión del fuego, la tapamos y la dejamos reposar 10 minutos.



Para que su sabor sea más agradable la puedes endulzar a gusto.


Para lograr mejores resultados puedes agregar la mitad de una cuchara pequeña con bicarbonato de sodio.


Puedes tomar hasta dos o tres tazas diarias.


Aparte de para la retencion de liquidos esta infusion es tambien efectiva para combatir la celulitis de una forma natural y sin necesidad de recurrir a cosméticos.También está recomendada en casos de obesidad, hipertensión o colesterol. 



Para terminar te diré, que aunque las infusiones son naturales, lo mejor es que consultes antes de tomarlas con un especialista, ya que en grandes dosis pueden ser perjudiciales.




11 comentarios:

  1. Hola,
    Es muy buena iniciativa para tomar y quitar esos líquidos demás. A las mujeres nos ocurre más que a los hombres. Gracias por la información.

    ¡¡Un saludo de Lunes !!!

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  2. No conocía las propiedades del abedul, gracias por compartirlo.
    Un beso.

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  3. la apunto que la pillare

    Feliz lunes
    www.masqueropa.blogspot.com

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  4. ¡¡¡¡Hola!!!Lo de la cucharada de bicarbonato no lo sabía, muchas gracias.
    La tacita de la foto es lo más, yo también la tengo, con su platito.
    Besos.

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  5. Gracias por la información, me encantan las infusiones y en invierno tomo muchas. Un beso

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  6. Creo que le escuché a Carlos Larrañaga que solía tomarse estas infusiones antes de ser entrevistado por la tele para estar más fino. En todo caso una bebida calentita siempre viene bien con este frío. Un abrazo!

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  7. Tomo nota y voy a buscar abedul la siguiente vez que vaya de compras!
    Bs

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  8. No soy amante de las infusiones a excepción de la manzanilla con anís que suelo tomar solamente cuando estoy mala del estómago, le añado también un sobre de tila y jugo limón todo junto con un poco de miel o azucar.Besicos

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  9. Muy buen consejo no lo conocia gracias besos

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  10. Pues no tenía ni idea, así que muchísimas gracias por la información! rápido y fácil! Besos.

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  11. Que interesante, no sabía que el abedul tenía estas propiedades!

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